１月３日、松阪マームにあの和田アキ子さんのものまねでおなじみ、Mr.シャチホコが来るんやって！見に行くでぇ😁１日のJUNPEIマジックショーも見たいけど、見に行けるかなあ🤔

今、コンセントレーションカールという種目にハマってます。笑というのも、この前YouTubeを観てたら皆様ご存知(笑)伝説のボディビルダー、故 マッスル北村さんの懐かしいトレーニング動画が出てきまして、コンセントレーションカールをなんと！ 72kgで4レッ…

キレイでしょ？😃暗いところにポツンとある感じなんでよく目立ちます✨このケーキ屋さんの敷地内にあります🍓可愛らしいお店でしょ？🍓今度ケーキ買ってみよかな😃そうそう、さっきのイルミネーションはちょうどこのお店の真裏にあります。こんな感じ✨

今日は肩トレしてきました。まずはバックプレスから！三角筋フロントからサイドヘッド狙いで！少し肩を痛めてるので余裕のある重量で！60kg〜40kgで6セット10〜15レップ続いてシュラッグ！これは高重量で3セット190kg 170kg 140kgで！15〜20レップ気持ち前傾…

まずは今日トレ！本当は肩の日だったんだけど、少し右肩を痛めてしまってるので、プレス系の種目があまりできないので、肩は軽めのサイドレイズだけにしておいて急遽、背トレをすることにしました。まずは、背中から！Tバーローイング(パラレルグリップで)4…

五郎丸選手もラインブログやってるの知ってました？あまり更新されませんが…この五郎丸選手のブログ、ぜひ見てもらいたいです。 120 : 五郎丸歩 公式ブログ 先週末は、母校でもある、佐賀県立佐賀工業高等学校120周年式典へ、出席してきました。講演を終えた…

仕事帰りにパシャ勝手に赤富士の逆さ富士に見立てたった！笑実物めちゃくちゃキレイやったんやけど、写真でちゃんと伝わってるかな？右側の線はひこうき雲やったけど、左側の線は普通の雲っぽかったよ。我ながらええ写真撮れました今日のトレメニュー 胸上部…

皆さん、こんばんは10月27日に横浜で行われるNPCJ JAPAN OPENのポスターに載せていただいてました。カッコイイ〜笑NPCJでは、コンテストで優勝すると、次の年のポスターに載せてもらえるということになってまして、(今のところ)しかも、ボディビル部門で優勝…

後編はファイナルステージからお届けします。少々長くなっておりますが、お付き合い下さいませ！笑クイズもありますよ！笑これがステージです。10年前よりかなり豪華になってました✨客席超満員！これは地元、津の人気女子大生チーム極津が表彰されているとこ…

昨日は、トレーニングをさぼって(笑)津まつりのメインイベント、安濃津よさこいを見に行ってきました。10年ぶりぐらいかな？毎年、国内外から70チームが参加して行われます。まず、路上で全チームが踊っていって審査が行われ、上位11チームがメイン会場で行…

今日、松阪マームに買い物に行ったら、へディスという競技の大会が行われてました。僕が行ったときにはもう決勝戦の終わりがけでした。終わりがけだったということで慌てて撮ったので、こんな感じでしか撮れてないですが…簡単に説明するとヘディングでやる卓…

今日、撮った夕焼けキレイでしょ？猫が居ました。3ニャンコいます。わかるかな？この写真とさっきの夕焼けの写真、同じ場所で同じ時間に撮ったんですよ！夕焼けの写真を拡大していただくと猫写ってるの分かると思います。空にピントを合わすのか猫のいる所に…

格闘家の山本KID徳郁さんが9月18日、永眠されました。ガンを公表してからわずか1ヶ月での死去となってしまいました。情報では、２年前に消化器系のガンが発覚し、グアムで闘病生活を送られていたそうです。それにしても41才、早すぎます！心よりご冥福をお祈…

俺もやってみたよーこちらのビビにゃんさんのブログから診断できますよ。 動物病院でガッカリとオモシロ診断2つ : ᵕ̈BBにゃん 日曜日にチャラのワクチン行ってきましたこの動物病院は分院で若い先生が代わる代わる本院から来てくれるよただ1つガッカリしたこ…

格闘家の山本KID徳郁が、ガンを患ってることを公表しました。 Kid Yamamoto originalさん(@kid_yamamoto) • Instagram写真と動画 フォロワー103.1千人、フォロー中449人、投稿3,342件 ― Kid Yamamoto originalさん(@kid_yamamoto)のInstagramの写真と動画を…

皆さん、高校野球見てますか？秋田県代表の金足農業が２試合続けての劇的勝利でベスト４に進出しましたね！まず昨日の横浜高校との試合、２ー４と２点ビハインドで迎えた８回裏の攻撃、６番バッターの高橋君のバックスクリーンへの３ランホームランで逆転し…

車で走ってたら発見しました。調べたら麦わらロールと言われているものだそうです。この麦わらロールは、まず、穂を刈り取った麦わらをロールベーラーという機械で拾い上げて、その機械の中で圧縮するそうです。そして、圧縮して丸めたものを、後ろに付いて…

この前のコンテストの写真をプロのカメラマンさんが撮ってくださってたそうで、NPCJさんから写真が出ましたので載せときます！(しつこいて言わんといて！笑)とにかく、めちゃくちゃキレイに撮れてるわ！前回のブログに載せた写真と比較にならん！これを皆さ…

この前のコンテストの写真を知り合いが送ってくれたので、良さそうなやつ載っけますね！これは、見てのとおり比較審査の模様です！モストマスキュラー！ そして、表彰式での記念撮影！

とりあえずコンテストの写真、手に入ったんで載せときますね！笑１番色が白いのが僕ですよ！笑サイドチェスト！サイドトライセプス！バックラットスプレッド！今回、忙してあんまり体焼きに行けやんだ！しかも今回のコンテスト、急遽会場からの要請で会場が…

コンテスト、無事に終わりました。なんとか、優勝させていただきましたちょっとボディビルの出場者、少なかったですが…また、写真が手に入り次第、改めてブログ更新しますね。応援してくださった皆様、ありがとうございました今日は、帰ったら飲みまくりの食…

事前チェックイン完了致しました。ゼッケン番号318番になりました。なかなかええ番号や！気に入った！今回のコンテスト、全カテゴリーの選手の合計が400名近いそうです凄いでしょ？フィットネスブーム、ヤバイねそして、今日からカーボアップしていきます！…

昨日は、伊勢の花火を見に行って今日は津の花火を見に行ってきました。この連休、花火三昧ですわ！伊勢の花火はちょっと離れた所で見てたので写真も動画も撮ったんですが、あまり迫力が伝わらないので、今日の津の花火だけ写真と動画載せますね！キレイでし…

コンテストまであと18日となりました。トレーニングは好調で絞りも順調に進んでおります。今日は体育館で僕の応援団長(笑)ため川さんと久しぶりにお会いしまして一緒に写真を撮りました。肩がよく張って、いい感じでしょ？もう少しでメロン肩かな？この、た…

ラインブログでビーフさんと言えばこの方、 ビーフカレーは飲み物です。@しいな 若槻千夏リスペクト！ でも若槻千夏ネタ一切ナシ 病的ポジティブシンキング。 今はネガティブ。 生きてると想定以上の 辛いことあり、その時は 休止しますけど。 ブログくらい …

俺も診断やってみたzo！イェ〜〜〜！ (ネーム書き込んでみました)ノリがよすぎるブロ友さん達が楽しすぎて続々増えてる件(追記) : Roi ハンネ追記コメント欄が誰だか分かりませんwwwネーム変更するとまた元に戻るので記念に記録しておきますwwこの診断してみ…

コンテストが近づいてきました。トレーニングは、この前のぎっくり腰の影響で少し痛みが残ってはいますが、調子戻ってきました絞りも順調に進んでおります！今の体重は75Kgぐらい！今回のコンテストへ向けてのテーマが尻にもしっかりカットを出すことです。…

松阪の鈴の森公園にて！松阪菖蒲だそうです。松阪マームにて！力作揃い！樹齢60年のさつきもあるみたい！どれかはわかりません！笑目立っていたものを撮ってきました。では、どうぞ！これ、いい曲がり具合してるでしょ？これ、めっちゃ存在感ありました。こ…

名古屋で行われるボディビルコンテストに４年ぶりに出場します。今回出場するのは7月28日に行われるNPCJ MID JAPAN CHAMPIONSHIPというコンテストです。ぎっくり腰の痛みも癒えてきまして、今日からトレーニングも再開しました。心配して下さった皆様、あり…

昨日のトレーニングの最後の種目、僧帽筋を鍛えるシュラッグという種目をやり終えてラックにバーベルを下ろすときに、ぎっくり腰やっちゃった！今日一日、仕事にも行けず、ひたすら激痛に耐えておりました昼間に比べると少し痛みマシになったかなどうにかこ…