コンテストまであと1ヶ月半

コンテストが近づいてきました。
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レーニングは、この前のぎっくり腰の影響で少し痛みが残ってはいますが、調子戻ってきました👍

絞りも順調に進んでおります!
今の体重は75Kgぐらい!

今回のコンテストへ向けてのテーマが
尻にもしっかりカットを出すことです。

今や腹筋が割れてるのは当たり前!なので、
その先にある、切れてる尻に今回はこだわってます。

尻にカットを出せてる人はホント少なくて日本では、ほんの数人しかいません。

これだけは絶対に成し遂げたいと思っとります😤

順位よりもこだわってます!

なのでブルガリアンスクワットやりまくり!
ケツ痛いわ!😂笑