ブルガリアンスクワット

コンテストまであと1ヶ月半

コンテストが近づいてきました。トレーニングは、この前のぎっくり腰の影響で少し痛みが残ってはいますが、調子戻ってきました絞りも順調に進んでおります!今の体重は75Kgぐらい!今回のコンテストへ向けてのテーマが尻にもしっかりカットを出すことです。…