2018-12-19から1日間の記事一覧

コンセントレーションカールチャレンジ💪

今、コンセントレーションカールという種目にハマってます。笑というのも、この前YouTubeを観てたら皆様ご存知(笑)伝説のボディビルダー、故 マッスル北村さんの懐かしいトレーニング動画が出てきまして、コンセントレーションカールをなんと! 72kgで4レッ…