今日の背トレのメイン種目、ワンハンドローイングをトレ仲間に撮ってもらいました。これは、僕が編み出した？Tバーを使ったワンハンドローイングです！本番2セット目、15kgプレート４枚、10kgプレート１枚にバーの分の重量、少なく見積もって5kgぐらいをプラ…

２年前のコンテストの時の写真です。控室にて！ちょうどお尻の所、後ろにいる人の髪の毛がオラのケツ毛に見えるから消したどーこの写真、結構カッコイイっしょ？このコンテスト、東京ビッグサイトで行われたんですよ！そして、フォロワーさんもやってた戦闘…

車で走ってたら発見しました。調べたら麦わらロールと言われているものだそうです。この麦わらロールは、まず、穂を刈り取った麦わらをロールベーラーという機械で拾い上げて、その機械の中で圧縮するそうです。そして、圧縮して丸めたものを、後ろに付いて…

この前のコンテストの写真をプロのカメラマンさんが撮ってくださってたそうで、NPCJさんから写真が出ましたので載せときます！(しつこいて言わんといて！笑)とにかく、めちゃくちゃキレイに撮れてるわ！前回のブログに載せた写真と比較にならん！これを皆さ…

とりあえずコンテストの写真、手に入ったんで載せときますね！笑１番色が白いのが僕ですよ！笑サイドチェスト！サイドトライセプス！バックラットスプレッド！今回、忙してあんまり体焼きに行けやんだ！しかも今回のコンテスト、急遽会場からの要請で会場が…