今日は背トレDay！今、目指せ100kg！ということで頑張っているワンハンドローなんですが、前回の背トレでなんとか96kg5レップできましたので、今回は97kgに挑戦してみました。そしたら、なんとか5レップ出来まして、なんかもう少しイケるんじゃないかという…

今日は、背トレDAY！まずはワンハンドローイングから！ウォーミングアップ50kgからスタート！62.5kg、72.5kg、77.5kg、82.5kgと数発ずつこなして本番セット、92.5kgへ！去年の年末ぐらいまでは82.5kgをメインセットでやってたんやけど、ちょっと余裕がでてき…