今回は自分が出場したボディビルを紹介していきます✨写真がたくさんあるので２回に分けて紹介したいと思います。まずは、スモークが焚かれて選手入場！ラインナップ！まずはラインナップで基本ポーズ！フロント ダブル バイセプス！サイド チェスト！バック …

昨日、11月19日NPCJ WORLD LEGENDS CLASSICに出場してきました✨いくつかカテゴリーがあるんですが僕はボディビルに出場しました✨結果は…なんと…去年とおなじ4位でした！中途半端やなあまだ自分で写真や動画を見てないので詳細はまた見てからにします。応援メ…

11月19日NPCJ WORLD LEGENDS CLASSICまであと６日となりました✨調整は順調かな…トレーニングも調子いいです例年、コンテスト前の減量中の時期は扱う重量が落ちてしまったり、良くても現状維持といった感じなんですが今年は全く落ちてないですね✨むしろ伸びて…

コンテストまであと半月となりました🌠✨11月19日に行われるNPCJ WORLD LEGENDS CLASSICに出場します✨僕は、いくつかカテゴリーがある中のボディビルに出場します会場も東京ビッグサイトということでかなり大きいのかな？ちょっと緊張するわトレーニングは扱う…