前回のブログでワンハンド・ローイング75kgをお見せしましたので、今回は95kgをアップしてみました。15kgプレート４枚、10kgプレート2枚、5kgプレート2枚、そしてバーの分、少なく見積もって5kgぐらいをプラスして大体95kgです。笑では、どうぞあー！めっち…

最後に藤の写真も載せてますので、どうぞ最後までお付き合いくださいませ。令和、初の背トレ！もちろん、ワンハンドローイングのMAX重量に挑戦してきました。20kg、35kg、50kg、65kg、72.5kg、80kg、87.5kg、93kg、97kg、102kgと3レップずつやりながら重量を…