皆様あけましておめでとうございます✨今年もよろしくお願い致します🙇 今日から今年の筋トレをスタートしました軽めに胸と背中をやりました。明日からは仕事もスタートします明日からお仕事という方、多いんじゃないでしょうか？行きたくないですねぇですが、…

今日、三重県ボディビル選手権の観戦に行ってきました。そして、今回のゲストポーザーはこの人！ジュラシック木澤さんでした。凄いでしょ？😃動画もどうぞ💁

第101回全国高校野球選手権大会決勝戦、履正社X星稜は5対3で履正社が勝利し夏の甲子園初優勝という結果で幕を閉じました。履正社の選手の皆さん、優勝おめでとうございますいや〜、履正社強かったね僕個人的には、子供の頃から見てきてる星稜への思い入れが…

とうとう明日、夏の甲子園決勝戦ですね！星稜VS履正社、どちらが優勝しても初優勝になります。もし星稜が優勝すれば石川県勢としても初優勝、ということになります。この両校、今年の春の甲子園１回戦で対戦してまして、その時は星稜が勝利してます。履正社…

最後に藤の写真も載せてますので、どうぞ最後までお付き合いくださいませ。令和、初の背トレ！もちろん、ワンハンドローイングのMAX重量に挑戦してきました。20kg、35kg、50kg、65kg、72.5kg、80kg、87.5kg、93kg、97kg、102kgと3レップずつやりながら重量を…